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发布日期：2025-05-28 08:11    点击次数：154

薅羊毛的风照旧吹到了健身房。"

继不办卡、不囤课的"穷鬼健身"之后，节省的年青东说念主们盯上了廉价健身体验课。

掀开团购平台，过问"明白健身"列表，价钱从几十元低至 9 块 9 以致免费的各样体验课遍布全城。

只若是新客首单，就能以极低的价钱上一节团操课、拳击课，或者动静齐宜的尊巴、普拉提，以致不乏一双一专属私教。

尽管廉价体验课由来已久，也繁衍出如 ClassPass 等有益面向明白东说念主群的约课平台，供新用户体验尝鲜。但脚下，越来越多体验者的方针并非货比三家，而是趋于单纯的丰富业余生涯，解压文娱。

他们将"一直在体验，从来不办卡"奉为圭臬，课后头对讲解的倾销不心软、不掏钱、不留念。

"薅门永存"的另一面，是祈望通过廉价引流获客的场馆和讲解。

越来越多只为体验而体验的会员涌入课上，不仅给底本东说念主数有限的课堂带来了一定困扰，始终来看大大稀释了转念恶果。

无奈之下，有讲解默然转头了一套"真假会员"的甄别圭臬，也有不少场馆不得不聘请关闭体验课进口，另觅他法。

在社媒上，会员与讲解因为立场不同矛盾偶有爆发；而围绕体验与销售的斗智斗勇，仍在线下的健身房里合手续演出。

练完就跑，办卡你就输了

不管是聘请离家近，照旧在公司楼下，健身东说念主想保合手明白民风，总得费钱办张卡才算有了下降。

但只消始终小心各大团购平台，只上健身体验课，不仅能让健身开销大幅减少，还能体验到全城不同环境的场馆、不同立场的讲解和不同花样的课程。

"上周六花 19 块 9 上了一节尊巴舞基础体验课，讲解轮回渐进带着学习每个舞步，确保每个东说念主都能跟上节律。"

莫得若干明白基础的 @心竹刚入坑体验课不久，她告诉纯粹 GymSquare，我方之前体验过团操、拳击和攀岩，跳舞是心血来潮的聘请。

"课上拍了视频还有合影，得益满满，下次准备换个场馆再体验一次。"

受访者供图

即使体验可以，但绝不留念下次再换一家，和 @心竹抱着相似心态的东说念主如今遍布互联网。他们以"蹭课特种兵""薅学家"自称，在社媒上相互交流如何花更少的钱蹭到健身课的手段。

有网友称，我方为了薅好意思团新用户优惠价，把周围东说念主手机号用了个遍，"自后前台都刚硬我了，但不影响核销二维码就厚着脸皮上"；

更有网友献言献策，"若何让 9.9 更值？在健身房洗个澡再走。"

实验上，以"薅羊毛"的方式参与明白健身，并不需要花太多的筛选本钱。

掀开好意思团、大师点评等团购平台，相近健身房的优惠行为花样繁密，连续刷新着体验门槛。19.9 体验课仅仅基础操作，1 元月卡、0 元一双一私教业绩比比齐是，有的还复古七天猖狂由退款。

其中，有益针对健身东说念主群的约课平台 ClassPass 万馆达，新会员充 30 元得 20 个点数入坑，大部分健身房单次约课仅恣虐 1 — 5 点，折合下来的价钱比商家卖的单次体验卡低廉许多。

此外，上海网红健身房 ChangePro 开业时一度推出 10 天免费进场磨真金不怕火的行为，掀翻东说念主们蹭课昂然。而这么的方式在海外也由来已久，新西兰的廉价健身房 CityFitness，就有新会员第一周免费体验的传统。

可以说，平台的优惠让利、健身房的主动邀约严容庄容给用户提供了"应薅尽薅"的便捷。但委果具有挑战性的方法，其实是课后如何轻视讲解倾销。

有半年多蹭课教养的 @小鱼 告诉纯粹 GymSquare，"如果耳根子软买了私教课，他们还会再向你倾销拉伸课，康复课 ……一次得手的薅羊毛，是先学会终止，再去健身房。"

她转头了我方使用过的庞杂婉拒话术，包括不限于我方是大学生没钱、仅仅出差途经、立时要出洋留学等。

"只消脸皮够厚，每一次都能应许的全身而退，接着体验下一家。"

当"薅羊毛"成为生涯方式

事实上，廉价体验课并非崭新事物，不少渴慕运行健身的小白，或初度到访场馆的用户频频需要体验课，裁减试错本钱。

但在"薅学家"眼中，唯一将"薅羊毛"发展成一种生涯方式，体验课的含金量才运行上涨。

@小鱼 共享了她入坑"薅门"的原因是闲居责任太忙，周六日约好体验课是生涯里为数未几值得期待的崭新事。

在本年夏天参加的一次 0 元入场参不雅体验课中，她前去的健身房给她留住潜入印象。环境宽敞、落地窗征象绝好意思，"更衣室就像走进了洗沐中心，确凿开了眼了"。

"其时还在小红书上约到了蹭课搭子，能相互拍拍照，交流健身教养，让我这个 i 东说念主也有了少许酬酢行为。"

受访者供图

关于莫得明白民风的东说念主来说，花样各样的健身体验课更像拆盲盒。

公共并不呆板于练什么，只消能在解压、拖沓的同期解锁不一样的东说念主生体验，就值得一去。

在不少约课平台上，课程丰富度远超遐想，除了普拉提、Crossfit、HIIT、单车、拳击类传统的健身课程外，还有飞盘、壶铃、射箭、跳舞、水下明白，以致带有科技感的电脉冲体验可供聘请。

不少体验者坦言，"健身房动不动就倒闭，少许安全感都莫得，照旧体验课最情愿"。

濒临越来越多用户的"薅完就跑"，委果感到为难的是推出体验行为的场馆和讲解。

毕竟，推出体验课的初心是给有健身意向的用户裁减试错门槛，而不是白记挂念念业绩底本只策动走个过场的客户。

纯粹 GymSquare 在与北京某场馆讲解交流了解到，"平台带来的引流恶果一般"，当下正在涌入的"薅学家"无疑雪上加霜。

在社媒上，也有讲解发帖无奈默示，"以刷体验课为主的用户，以致舒畅开车两小时来蹭免费课，没宗旨，只可索性关了免费体验课的进口。"

为了减少不必的付出，有不少健身讲解运行相互共享辩别教养——"课上指定要练啥，让讲解教我方哪几个动作的，省略率是蹭课的。"

"问到健身需求时答复连篇累牍，也不柔顺后续上课的价钱，省略率亦然。"

廉价健身体验课，正在酿成用户和讲解斗智斗勇的修罗场。

运说念馈遗的礼物，都黢黑标好了价钱

如果把"体验课"的本色看作是一场信任的交换，那么在商家和潜在用户眼中，无诀别刷课步履无疑是对这种信任感的壅塞。

但在"薅学家"看来，我方费钱买的是业绩，而不是倾销，既然商家推出廉价课程，就要作念好不是系数东说念主都会买卡的准备。

在这场角力中，那些真的需要通过体验课来货比三家的健身东说念主，却堕入了无语：

"我说且归议论一下是真的要议论一下，但健身讲解速即冷淡下来的立场告诉我，他把我也当成蹭课的东说念主了。"

说到底，明白健身动作东说念主类共同追求健康和幸福东说念主生的存在，唯有相互至意才是破解之说念。

从业近七年的团课讲解 @马安分 告诉纯粹 GymSquare，即使唯一两个东说念主约课，我方在课前都会持重准备磨真金不怕火筹办，"只若是来上体验课的，范围之后咱们敬佩会端正规划对方以后的上课意愿，说且归议论、货比三家，其实都能意会。"

"就算知说念对方仅仅来体验的，但终末收到了一个好评，照旧会因为我方被招供而欢乐的。"

"但有些会员是发以前信息后已读不回，或者依然把我删除了，这种嗅觉很不好"，他补充说念。

曾是"薅学家"的网友 @yumi 在社媒共享了我方的退坑资格，"体验课如实低廉，平均下来我都替讲解不想上这个课"。

"但其时在课上，讲解全程很持重地带我热身和素质，帮我指出身形问题后，还在范围时教我好几个闲居用得上的磨真金不怕火小手段，试过几个其他馆后照旧办了她的卡。"

通过打卡不同体验课，爱上拳击的网友 @邦妮 则默示，"其实不休地换，也要花心力轻视各样情状，你付出的珍主意本钱、时候本钱并不低"。

比如，要想宗旨遁入薅羊毛页面的法则：在 0.01 元的优惠底下频频会有自动续费集合包月条件，如果半途取消则需要补差价。

"找到我方心爱的并坚合手下去，让生涯的一部分固定下来，就像在忙乱的责任中领有一个锚点，给了我好多细目感。"

而在庞杂网友的共享中，终极的薅羊毛方式，莫过于把一张健身卡用到长篇大论：

"办了 50 块钱的周卡，每天上完团操课还去健身房泳池里游水 40 分钟，不上课的时候洗澡都去健身房洗。"

不管是对用户照旧讲解来说，信任感的培养天然不是一旦一夕。但保合手至意，多少许耐性，正在让付出竭力的东说念主获取应有文牍。

"体验课"的存在让场馆、用户之间保合手着动态均衡的研究开云体育(中国)官方网站，而由此激励的考虑，某种进度上也让两边离相互意会更近了一步。